O muzikoterapii
Muzikoterapie nabízí jedinečný způsob, jak podpořit psychickou pohodu, emoční rovnováhu a vnímání vlastního těla prostřednictvím zvuku, hudby a vědomého naslouchání.
Zvuk a hudba působí přímo na nervový systém – pomáhají uvolnit napětí, zklidnit mysl a uspořádat vnitřní prožívání. Tam, kde slova často nestačí, umožňuje muzikoterapie bezpečný kontakt s emocemi, tělesnými pocity i jemnými signály, které běžně zůstávají v pozadí.
Jaké přínosy může mít muzikoterapie pro Vás?
- podporuje hluboké uvolnění a regeneraci těla i mysli
- napomáhá zklidnění stresu, úzkosti a vnitřního přetížení
- rozvíjí schopnost vnímání vlastních potřeb, emocí a hranic
- posiluje seberegulaci nervového systému a pocit vnitřní stability
- podporuje koncentraci, vnitřní ticho a jasnost myšlenek
- otevírá prostor pro sebevyjádření a sebepoznání bez nutnosti mluvení
- přináší pocit bezpečí, přijetí a hlubšího kontaktu se sebou
Muzikoterapie je vhodná i pro ty, kteří neumějí nebo nechtějí o svých pocitech mluvit, a pro každého, kdo hledá laskavou a přirozenou cestu k větší pohodě, rovnováze a vnitřnímu naladění. Hudební dovednosti nejsou potřeba.
🌿 Rezonanční kolébka
Terapie, která hladí… a přesto účinně léčí.
Rezonanční terapie – jemná, účinná a vědecky podložená péče o vaše tělo i mysl
Rezonanční kolébka nabízí hluboké uvolnění, regeneraci a pocit bezpečí, který se v běžném tempu života často ztrácí. Spojuje příjemné houpání, léčivou rezonanci a poznatky moderní neurovědy. Je to terapie, která hladí… a přitom skutečně pomáhá.
Co rezonance dělá s vaším tělem
Hloubková masáž každé buňky
Jemné mikrovibrace postupně promasírují celé tělo — svaly, klouby, vazy i místa, kam se běžná péče nedostane. Podporují prokrvení, uvolnění a přirozené regenerační procesy i ve vnitřních orgánech.
Rychlejší návrat sil
Výzkumy ukazují, že vibroakustická terapie může urychlit rekonvalescenci, například po operacích, nebo po cévních a mozkových příhodách až o třetinu. Je to jemná, ale velmi účinná podpora při zotavování.
Podpora lymfy, dýchání a buněčné obnovy
Rezonance rozproudí lymfatický systém, uvolní dýchací cesty a aktivuje buněčný metabolismus. Tělo se rychleji čistí, regeneruje a získává zpět svou vitalitu.
Úleva od dlouhodobých bolestí
Terapie pomáhá uvolnit napětí, harmonizovat nervový systém a může být oporou i při chronických bolestech.
Co rezonance dělá s vaší psychikou
Úleva od stresu a zahlcení, podpora spánku
Rezonance pomáhá zpomalit, zklidnit a utřídit myšlenky. Podporuje hluboké uvolnění, grounding a kvalitní spánek. Je vhodná i pro klienty v náročných životních situacích, včetně paliativní péče.
Přirozené hormony dobré nálady
Houpání a zvuková harmonizace aktivují limbický systém — centrum emocí. Tělo si samo začíná vytvářet hormony dobré nálady. To je nesmírně cenné v obdobích, kdy radost nebo lehkost dlouho chybí.
Bezpečný prostor pro vaše pocity
Součástí setkání je i citlivý verbální rámec. Pokud chcete, můžete mluvit o tom, co vás tíží — o pocitech, obavách nebo tématech, se kterými si sami nevíte rady. Terapie tak pracuje nejen s tělem, ale i s vaším vnitřním prostorem.
Proč to funguje – stručně a srozumitelně
vibroakustická stimulace snižuje stresovou aktivitu těla
podporuje regeneraci nervového systému a neuroplasticitu
přináší hlubší relaxaci než samotná hudba
mění mozkové vlny směrem k meditativním stavům
účinky jsou měřitelné a opakovaně potvrzené výzkumy
Rezonanční kolébka není esoterika. Je to moderní, vědecky podložená metoda, která pracuje s přirozenými reakcemi vašeho těla.
Co můžete během terapie zažít
pocit hlubokého uvolnění
zklidnění mysli a "vypnutí hlavy"
lehkost, teplo a jemné vibrace
lepší spánek a soustředění
pocit bezpečí, jistoty a vnitřního klidu
Rezonanční terapie – jemná cesta k tomu, abyste se znovu cítili dobře
zde odkazy na relevantní studie:
🔗 https://remix.berklee.edu/mhi-citations/1224/
🔗 https://www.vibrobed.eu/en/scientific-research